Cách pha trà dưỡng nhan thơm mát, tốt cho sức khỏe

Cách pha trà dưỡng nhan là như thế nào? Đó là câu hỏi mà chắc rằng bạn đã từng tìm câu trả lời đâu đó bởi thời gian gần đây, bên cạnh những loại thức uống đang làm mưa làm gió đối với giới trẻ như trà sữa, nước ngọt,... Trà dưỡng nhan lại rộ lên một cách nhanh chóng trên những nền tảng như tiktok, facebook,... Thừa nhận rằng một phần sự phổ biến ấy nhờ vào mạng xã hội nhưng điều giữ vai trò thiết yếu để giúp trà dưỡng nhan được ưa chuộng là công dụng thanh mát cũng như chăm sóc sức khỏe, đúng như cái tên “dưỡng nhan” – bồi dưỡng sắc đẹp. Nghe tên là thế nhưng có những trường hợp mua trà dưỡng nhan về lại không biết cách pha chế từ đó khiến công dụng của trà giảm đi phần nào, thế nên hôm nay bạn sẽ được biết cách pha trà dưỡng nhan đúng cách và đơn giản nhất.

Trà dưỡng nhan

Những thủ thuật giúp bạn có một tách trà dưỡng nhan thơm ngon.

Nói nhiều về trà dưỡng nhan nhưng một cách nôm na nó là vị trà do sự hòa quyện của 5 đến 7 loại nguyên liệu hầu hết là các vị thuốc cổ truyền phương Đông. Vì là sự kết hợp hoàn hảo giữa các nguyên liệu, trà dưỡng nhan không chỉ bồi dưỡng nhan sắc mà còn bổ huyết, an thần, thanh nhiệt hoặc dùng để giảm cân rất hiệu quả. Vậy để có một cách pha trà dưỡng nhan mà có được tất cả công dụng trên, hãy tham khảo qua cách thức sau đây:

• Chuẩn bị nguyên liệu: nguyên liệu để nấu trà dưỡng nhan là những nguyên liệu khá dễ tìm, bạn có thể mua ở các cửa hàng gần nhà hoặc siêu thị mà không cần lo lắng, kiếm tìm (bạn có thể thêm hoặc bớt những nguyên liệu tùy theo sở thích cá nhân):

1. Nụ hồng đã khô: 6 cái
2. Long nhãn đã khô: 6 trái
3. Kỷ tử đã khô: 10 hạt
4. Táo tàu đỏ: 4 trái
5. Hoa nhài: 5g – 10g
6. Hoa cúc vàng: 5g – 10g
7. Cỏ ngọt: 5g – 10g

• Các bước tiến hành pha trà:

- Bước 1: thái nhỏ long nhãn, kỷ tử và táo tàu đỏ ra từng miếng nhỏ để có thể ra hết chất dinh dưỡng cũng như giúp thời gian pha trà trở nên nhanh chóng.

- Bước 2: Đun nóng 150 – 200ml nước lọc.

- Bước 3: cho tất cả nguyên liệu đã thái và những nguyên liệu khác vào bình trà, sau đó cho nước đã đun (80 – 90 độ C) vào bình và hãm trà trong khoảng 5 đến 15 phút.

• Thành phẩm trà dưỡng nhan bổ dưỡng: hoàn thành đủ các bước trong cách pha trà dưỡng nhan trên, thành phẩm bạn nhận được sẽ là một tách trà ấm, có màu vàng nhạt, ngọt thanh nhẹ (không quá gắt), mùi hương đậm vị thảo mộc khiến ai nghe thấy cũng dễ chịu. Bên cạnh đó, trà sẽ ngon khi từ từ thưởng thức lúc còn nóng và giúp ta thư giản.

Các nguyên liệu để pha trà dưỡng nhan

Những điều lưu ý khi chọn nguyên liệu trong cách pha trà dưỡng nhan

1. Cách mua và chọn kỷ tử: chúng ta nên chọn những quả kỷ tử sẫm màu, to, trơn và không có chấm đen. Ta không nên chọn những quả nhỏ để tránh vị đắng. Hơn nữa, nếu chọn những quả kỷ tử đẹp, đỏ tươi, căng mọng thì đôi khi đó là những hình thứ quả bị tẩm thuốc, hóa chất và không tốt cho sức khỏe. 

2. Cách mua và chọn táo tàu: khi mua táo tàu, ta nên chọn những quả tươi đỏ nâu, da nhăn nhúm vì được phơi khô nhiều nắng. Nếu bạn là người ưa ngọt của táo tàu, bạn nên chọn quả nhỏ vì nó ngọt hơn nhiều so với quả lớn. Ta không nên chọn quả có mùi mốc vì không được phơi kĩ, đỏ thẫm hoặc hơi đen vì nó có dấu hiệu không tươi.

3. Cách mua và chọn hoa hồng khô: nên mua những loại trà tươi còn nụ và hoa để giữ được mùi sau khi pha chế, nếu mua trà sấy thì nên chọn loại đã tách cánh hoa. Hãy chọn những loại còn màu tự nhiên nhất, tránh loại trà đã ngã đen.

4. Cách mua và chọn long nhãn khô: long nhãn phải có màu vàng, vị ngọt thanh và có mùi tự nhiên, không có mùi mốc, màu đậm vì đó là long nhãn đã để một thời gian dài.

5. Cách mua và chọn hoa cúc: Chúng ta nên mua cúc chi, màu vàng đặc trưng, đã sấy khô của Việt Nam tại các nơi uy tín và cẩn thận tránh xa các sản phẩm không rõ nguồn gốc.

6. Về thời gian pha trà: chúng ta nên hãm trà 10 đến 15 phút, đừng vội vàng sử dụng vì những nguyên liệu chưa kịp tiết ra chất dinh dưỡng vào nước. Sau khi pha trà, nếu uống không hết, hạn chế để qua hôm sau hoặc thời gian dài vì có thể khiến trà công dụng trà giảm hiệu quả.

Cách pha trà dưỡng nhan

Trên là cách pha trà dưỡng nhan đơn giản và những điều lưu ý nhỏ nhặt để khiến trà phát huy hết công dụng của nó. Chỉ một vài nguyên liệu và cách pha chế đơn giản bạn có thể làm cơ thể thoải mái, mạch máu lưu thông, dễ ngủ, trẻ hóa và còn rất nhiều công dụng của trà dưỡng nhan mà ta chưa kể hết. Và đọc qua bài viết này, chắc rằng ai trong chúng ta cũng đã rõ về cách pha trà dưỡng nhan, nếu bạn có nhu cầu sử dụng trà dưỡng nhan để bồi bổ sức khỏe mà chưa biết mua ở đâu, hãy liên hệ đến https://xanhsach.net/ hoặc https://shopee.vn/khoedepanlanhshop để tìm mua những sản phẩm tốt nhất bạn nhé.