Cách sử dụng giảo cổ lam khô

Cách sử dụng giảo cổ lam khô chắc chắn sẽ được rất nhiều người chú ý, đặc biệt với những người cao huyết áp. Chúng ta đều biết rằng, giảo cổ lam là một loại cây thuốc nam rất quý hiếm, được đưa vào sử dụng để điều trị các bệnh về cao huyết áo, mỡ máu,… rất hiệu quả. Tuy nhiên, việc sử dụng đúng cách, để đạt được hiệu quả cao nhất thì không phải bất kì ai cũng biết được. Bạn hãy theo dõi bài viết này, để cùng xanhsach.nét tìm hiểu về cách sử dụng giảo cổ lam khô nhé.

Cách sử dụng giảo cổ lam khô

Giao cổ lam khô là gì?

Giao cổ lam khô được biết đến với rất nhiều tên gọi khác nhau tùy thuộc vào mỗi vùng miền, có thể là: thư tràng 5 lá, ngũ diệp sâm,…

Giao cố lam khô có những tác dụng phụ nào?

Đối với những người dễ bị dị ứng hoặc là cơ địa không tốt, khi dùng quá liều lượng theo hướng dẫn, có thể dẫn đến một số tác dụng phụ:

- Xuất hiện tình trạng ngủ trằn trọc, không sâu giấc, thậm trí là mất ngủ.

- Cách sử dụng giảo cổ lam khô không đúng cách trong liều lượng gây nên hiện tượng tụt huyết áp và một số các biểu hiện mệt mỏi, khó chịu.

- Nếu dùng giảo cổ lam để pha trà qua đêm, khi uống sẽ gây ra tình trạng chướn bụng, đầy hơi hoặc tiêu chảy.

Tác dụng phụ khi dùng giảo cổ lam khô không đúng cách

Cách sử dụng giảo cổ lam khô đúng cách, hiệu quả 

Với tác dụng chủ yếu của giảo cổ lam là hạ và ổn định huyết áp, vậy nên loại thảo được này đang được sử dụng rất phổ biến. Thông thường, phần lớn người dùng, sau khi thu hái giảo cổ lam về, sẽ tiến hành phơi nắng, sao khô rồi chế biến thành trà để uống. Mỗi ngày bạn nên sử dụng từ 60 đến 70 g dược liệu khô và chia chúng thành 2 đến 3 lần để pha uống. Bạn có thể sử dụng giảo cổ lam pha trà theo một số cách sau đây:

- Thứ nhất, nếu giảo cổ lam khô được chế biến dưới dạng túi lọc thì bạn hãy cho trà túi lọc vào cùng với 400ml nước sôi. Đối với người bình thường nên uống từ 2 đến 4 gói vào khoảng thời gian buổi sáng hay đầu giờ chiều. Còn đối với những người đang mắc phải tình trạng huyết áp tăng cao đột ngột thì nên dùng từ 4 đến 6 gói mỗi ngày.

- Thứ hai, cách sử dụng giảo cổ lam khô khi được chế biến ở dạng trà khô. Nếu bạn là một người sành trong việc pha chế nước chè xanh thì việc này không có gì khó khăn cả. Bạn hãy cho khoảng 20g giảo cổ lam khô vào trong một bình trà, tiến hành đổ một ít nước sôi vào để nhúng qua và chắt bỏ nước này đi. Sau đó, cho 400ml nước sôi vào bình trong khoảng 15 phút cho các chất trong giảo cổ lam ngấm vào nước là bạn có thể dùng được. Trà có vị đắng ban đầu khi uống nhưng lại đọng lại sự ngọt ở cổ họng sau đó.

- Thứ ba, đó là cách sử dụng giảo cổ lam khô để sắc nước thuốc. Với cách này, bạn hãy cho khoảng 60g giảo cổ lam vào trong 2 lít nước đun sôi với khoảng thời gian 5 phút thì dừng. Thay thế nước này cho nước lọc để uống mỗi ngày. Nhưng chú ý, bạn nên căn chỉnh để uống hết trước 5h chiều, và không nên uống sau đó vì rất dễ gây ra hiện tượng mất ngủ. Hoặc bạn cũng có thể kết hợp thêm với các thảo dược khác như cà gai leo, xạ đen với liều lượng phù hợp và sắc lên uống. Làm như vậy sẽ rất tốt cho huyết áp của bạn.

- Hiện nay trên thị trường cũng đã xuất hiện viên nén giảo cổ lam rất tiện cho người dùng. Cách sử dụng giảo cổ lam khô dạng viên nén cũng rất đơn giản. Thích hợp với những người bận rộn không có thời gian để pha nước hay sắc thuốc để uống.

Cách sử dụng giảo cổ lam khô hiệu quả

Không nên sử dụng giảo cổ lam với những đối tượng nào?

Cần hạn chế hoặc tránh sử dụng giảo cổ lam với những trường hợp sau đây:

- Hiện chưa có bất kì nghiên cứu nào về cách sử dụng giảo cổ lam khô an toàn cho phụ nữ đang mang thai và cho con bú nên cần tránh đối với những đối tượng này.

- Thứ hai đó là trẻ em dưới 6 tuổi.

- Thứ ba là những người đã và đang mắc một số bệnh như: lupus ban đỏ, viêm khớp,…

Lưu ý về cách sử dụng giảo cổ lam khô

- Bạn chỉ nên dùng thảo dược này vào ban ngày, không nên dùng buổi tối để tránh gặp phải tình trạng mất ngủ.

- Không nên uống giảo cổ lam những lúc đang đói nếu không muốn bị chóng mặt, buồn nôn.

- Trong quá trình sử dụng giảo cổ lam, nếu xảy ra hiện tượng như nổi mần đỏ, ngứa,… thì ngay lập tức nên dừng lại và thma khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn dùng tiếp.

- Nếu bạn cách sử dụng giảo cổ lam khô như một liệu pháp để giảm cân thì cần phải kết hợp chặt chẽ với ăn uống và thể thao thích hợp.

Lưu ý về cách sử dụng giảo cổ lam khô hiệu qquả

Xanhsach.net - Đơn vị cung cấp giảo cổ lam an toàn

Nếu bạn đang tìm hiểu và muốn mua giảo cổ lam để sử dụng, hãy đến ngay với xanhsach.net. Chúng tôi, cam kết những sản phẩm của chúng tôi mang đến cho bạn đều đã được kiểm định chất lượng chặt chẽ và giá cả lại phải chăng. Ngoài ra, chúng tôi sẽ tận tình tư vấn cho bạn cách sử dụng giảo cổ lam khô hiệu quả nhất để đạt được hiệu quả tối đa mà không cần bỏ ra bất kì chi phí nào.

Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua Website: https://xanhsach.net/ 

Để tích lũy kiến thức về cách sống khỏe - xanh - sạch và áp dụng thực tiễn giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, các bạn hãy tham khảo thêm tại đây nhé!